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百合玉竹养颜鸡汤

文章出处:如玉女子培训学校网人气:-发表时间:2013-11-19 11:41:00【

百合玉竹养颜鸡汤  药材:百合15克,玉竹15克,薏仁15克。

  食材:鸡腿1只。

  做法:将鸡腿切成块,氽烫去腥后放入锅中,加水适量,炖煮至半熟时,再加入药材炖煮至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

  特点:百合有养阴清热、润肺止渴、宁心安神等功效。在美容方面,百合有减少皱纹、防止皮肤病的作用。

  玉竹有润肺止咳、去黑斑、润泽肌肤等功效。此汤可以使皮肤柔嫩、减少皱纹,消除雀斑的作用。

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