青岛月嫂今天教大家一道简单、润肺的粥。青岛月嫂说菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。这两种放在一起煮具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。青岛月嫂说秋季宝宝爱咳嗽，这道粥比药有效还好吃，妈妈们不妨学学！

主 料

干菊花适量、雪梨一个、糯米适量、水适量

做 法 步 骤

1.锅内放水，放入糯米，大火煮开后转中小火煮20分钟。

2. 雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮。

3. 当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可。

青岛月嫂：可加点冰糖一起煮，不过给宝宝吃就适量冰糖就好。

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