今天青岛月嫂周末美食汇介绍的宝宝美食是一款好看又好吃的宝宝营养早餐鱼汤虾仁蒸蛋，在介绍美味前，青岛月嫂还是和大家聊聊婴儿添加辅食的话题。今天青岛月嫂探讨的是宝宝辅食添加原则，辅食添加原则就是，添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。青岛月嫂建议爸妈一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食，这样反而会适得其反，让宝宝更不喜欢辅食了。

　　【鱼汤虾仁蒸蛋】

　　食材：鲫鱼汤、米虾肉、草鸡蛋、极少的盐和葱

　　【做法】

　　1.放凉的鱼汤内加一个草鸡蛋，打散。

　　2.打好的鸡蛋液中间加一点点的盐，不要搅动。

　　3.平底锅中放少许水，装有鱼汤蛋液的碗置于锅中间。

 

　　4.盖锅大火蒸5分钟，加入切碎的米虾肉和香葱丝，转小火蒸5分钟即可。

  这周的今天青岛月嫂周末美食汇介绍的两款宝宝美食大家喜欢吗？要有更多的建议及问题可以拨打400-0532-457咨询刘大姐青岛月嫂培训中心。

 

 

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