青岛大虾适合产妇吃吗？青岛月嫂告诉你
青岛大虾味鲜，虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。但要注意观察产妇是不是过敏体质，也要注意宝宝是不是过敏体质，如果过敏，宝宝容易起湿疹。下面介绍一款用青岛大虾做的月子餐.
用丝瓜和青岛大虾做的丝瓜大虾汤的做法：
1、丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末
2、把青岛大虾洗净，剪去虾须，去掉沙线
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可
温馨提示：
1、用海捕青岛大虾做的汤，一定要选择那些新鲜的青岛大虾，丝瓜要选用稍微粗壮一点的，最好里面的经络初步形成，这时候的丝瓜肉介于老嫩之间，口感好还有功效。
2、孩子海鲜过敏的，用丝瓜豆腐也同样。
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