青岛月嫂培训说在宝宝喂养方面家中的老人总怕自家的宝宝没吃饱，一哭就让喂奶，宝宝会走后就总追着宝宝身后喂饭。青岛月嫂培训说近些年婴儿肥胖引起的健康问题逐渐增多，良好的饮食习惯，有助于减少儿童超重和肥胖的概率。青岛月嫂培训和大家聊聊应该如何给宝宝建立良好的饮食习惯：

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  1、婴儿时期：六个月内的婴儿，母乳即可满足宝宝所需的能量和营养素，若是体重达不到标准时，应适当增加喂奶次数。六个月后就可增加辅食，要从稀到稠，从单一到多样，后期以固体食物为主的饮食。

  2、儿童时期：不宜过早地让宝宝接触到零食，接触零食后应限制宝宝摄入量。每天的一日三餐均应在固定的时间，加餐也应该定点。孩子从出生开始就能控制自己的食量，不需要家长过多催促，若是他这餐吃少了，在下次就会多吃一些。

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  青岛月嫂培训提示：都说“吃得饱，穿得暖”是人生大事，但是从小给孩子一个健康正确的饮食习惯，才可能给孩子一个健康的未来。

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