城阳月嫂:辅食中的肉类你会添加吗
城阳月嫂说家里的宝宝开始添加辅食了,有许多人觉得多吃点肉宝宝会长得壮壮的,此外吃肉还可以补充铁。城阳月嫂告诉你不是所有月龄的宝宝都适合吃肉的,什么肉可以吃,怎么吃许多宝妈很迷茫。城阳月嫂和你聊聊怎么给宝宝辅食添加肉类:
一.不宜过早:宝宝的消化系统比较柔弱,六个月后在开始给宝宝添加肉类,注意循序渐进。先尝试着给宝宝添加少量肉糊,等宝宝肠胃适应后,可以逐渐增加。
二.鱼肉:宝宝开始添加肉食,先从鱼肉开始。把鱼肉彻底煮熟,然后用辅食机或者研磨器把鱼肉研磨成细细的肉泥,接下要把鱼肉汤加入肉泥中,调成糊状才可以喂给宝宝。
三.蔬菜泥和肉泥混合:等宝宝肠胃适应肉食后,为了防止宝宝偏食或者挑食,可以把蔬菜泥和肉泥混合起来,即健康又美味,而且保证饮食饮食均衡多样。
四.肉丸子、小包子:宝宝长出几颗牙齿后,要练习咀嚼了,可以把肉煮烂,加工成特别小的肉粒,防止孩子吞咽时卡住咽喉。
城阳月嫂提示:宝宝月龄的增长,不能一直用肉泥,可以做成瘦肉粥,肉丸子,小饺子、小包子、牛肉饼等花样食用。
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