为什么怀孕的时候会呕吐

文章出处：如玉女子培训学校网人气：-发表时间：2014-08-19 17:56:00【大中小】

很多孕妇都在问刘大姐月嫂培训班的老师为什么怀孕的时候会呕吐，但是目前，还内有人确切的知道孕吐的主要原因，但是总结起来有一下集中猜想：

刘大姐月嫂培训班的第一种猜想：激素是罪魁祸首：大多数专家认为是孕妇体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。
刘大姐月嫂培训班的二种猜想：是一种保护行为：孕妇害喜呕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到孕妇体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给胎儿带来潜在的危险。
刘大姐月嫂培训班的第三种猜想：传达一种信息：孕妇害喜呕吐主要是发生在怀孕的前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是怀孕前期胎儿正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上胎儿在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
不必担心妊娠早期的孕吐会影响胎儿的健康成长。

下面刘大姐月嫂培训班的老师教你缓解孕吐的方法：
刘大姐月嫂培训班教你注意的第一项：饮食
　　* 少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上５～６次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。
　　* 在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。
　　* 不要错过任何就餐时刻，避免空腹。
　 * 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料
　　* 有些孕妇唾液分泌较多，这也会刺激呕吐，酸性饮料有助于减少唾液分泌。
　　* 要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。
刘大姐月嫂培训班教你注意的第二项：气味
　 * 远离浓烈的味道。
　　* 如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。
　　* 利用微波炉烹调，会减少油烟等气味的产生。
刘大姐月嫂培训班教你注意的第三项：其他
　　* 起床或站起来时动作要慢，刚吃完饭时不要马上躺下。
　　* 如果呕吐地厉害，可以向医生描述你的症状，她会建议安全有效的药物来治疗孕吐，从而避免引起更多的不适。
　　* 过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。
　　* 在疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。
　　* 减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。
　　* 晚上要充分休息，早一些就寝。
　　* 保持室内的空气清新，睡觉的时候将窗户略微打开一点，多到户外散散步，但要小心不要着凉。