初六了，明天就是工作日了，你是否已经踏上归来的路。刘大姐月嫂中心的许多月嫂在您还在欢度春节期间已经开始她们的工作了，还有许多月嫂还没有过年就已经开始他们的工作了，昨天青岛月嫂前往医院慰问刚刚生产的宝妈及月嫂，看见几个娃娃一起吃奶的场面，也是醉人呢！这里，青岛月嫂也给妈妈们拜个年~

　　一、母乳重要性，无可言喻

　　青岛月嫂觉得真的是老生常谈了，可还是啰嗦一遍：

　　①宝宝能从母乳中获得生长发育所需的9成以上免疫力；

　　②母乳比配方奶更易消化、易吸收；

　　③母乳营养成分齐全，不会轻易缺乏微量元素。

　　二、产后第一口奶，母乳无可替代

　　可以不夸张地说，第一口奶是母乳还是配方奶决定了宝宝的健康！因为第一口吃母乳（初乳）其实更多是为了获取乳头上的有益菌，帮助宝宝肠道菌群建立，你说重要吗？

　　另外，有妈妈说，刚分娩哪里有奶水？错啦，众多妈妈的经验证明：

　　1.宝宝刚出生胃很小，哪怕吃两口也顶事儿；

　　2.研究证明，新生儿24小时内不吃东西也没问题的，完全能等到你的第一口母乳。

　　三、有很多准妈妈都被吓过，甚至当妈的也有这个担忧：乳房小奶水就少？

　　并不是。乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，乳房大也没有在数量上占多少优势。

　　之所以觉得奶水少，是因为宝宝不好吸吮，吃奶累就容易饿得快，妈妈就会产生这种错觉。

　　四、那妈妈真的奶水少怎么办呢？

　　①调整好心态，精神过于紧张状态下，会影响乳腺分泌；

　　②初乳那一周奶水少很正常，后面要频繁喂奶，每天12-15次，宝宝吃累了就休息会儿再喂，不断地通过吮吸刺激乳腺泌乳；

　　③晚上容易涨奶，宝宝睡了就用吸奶器吸出来背奶，一方面也能刺激泌乳，青岛月嫂强力推荐买个电动吸奶器；

　　④妈妈饮食方面，要保证充足的汤水和营养促进下奶，猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤都可以，很多宝妈妈同青岛月嫂讲月子期间，吃了这辈子最多的猪蹄...

　　五、有的妈妈，乳房也不小，可是乳头扁平或者凹陷怎么办？

　　①善用吸奶器，这小东西可以帮助乳头恢复正常，所以买个电动的吧，按照说明书操作即可；

　　②每次喂奶之前，用温热毛巾擦几下乳头周边皮肤，软化一下，向外拽一拽乳头，再给宝宝吸吮；

　　③这样乳房的妈妈喂宝宝会更辛苦，要调整好心态，不要半途而废。宝宝吃一会儿就换另一侧乳房，吃累了会睡着，再次醒来就赶紧接着喂，等到双方适应节奏了，就会好很多。

 

 

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