好的月嫂都会告诉产妇为什么坐月子要用月子米酒？

文章出处：如玉女子培训学校网人气：-发表时间：2015-05-03 08:28:00【大中小】

有经验的月嫂都会建议产妇要用月子米酒。因为月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称！女性生孩子后坐月子都必需做月子米酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。

月嫂在给产妇服务时都讲究：坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究，一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物，不要吃青菜，吃干菜。产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是通草米酒炖鸡（含姜、鸡、酒）。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上月子米酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃鸡子酒(剖腹产的,请遵医嘱),妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和十五斤以上的月子米酒。

月子米酒的使用：月子米酒和月子米水不一样，月子米水可以喝，而月子米酒是做月子餐时使用的，经过加热酒度挥发掉了。通草米酒炖鸡就是产妇月子期间必吃的一道菜，煮鸡蛋等,更是有益。