青岛月嫂问你这些容易伤害乳房坏习惯，你中招了吗？
今天文章开始，青岛月嫂培训小事先问大家，你们觉得你对乳房已经做足了保养功课，青岛月嫂培训小事还要想问大家，你有没有下面这些坏习惯呢?如果有的话，那么青岛月嫂培训小事非常抱歉的告诉你。你做的功课等于无用功，今天青岛月嫂培训小事想告诉大家除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。
1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸
青岛月嫂培训小事知道好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。但是青岛月嫂培训小事告诉大家女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。
2.信奉“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的”
青岛月嫂培训小事告诉大家长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
此外，平常多吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品，对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。
3.认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人
为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。青岛月嫂培训小事告诉各位由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。
青岛月嫂培训小事认为即使购买了带有钢托的文胸，最好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。
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