青岛月嫂培训说怀孕期间一些生活习惯会关系到胎儿的健康，许多夫妻因一些不好的习惯可能会造成不孕不育。青岛月嫂培训说怀孕的过程中不注意生活细节，也可导致胎儿流产或者早产等。为了生出健康的宝宝，青岛月嫂培训和孕妈妈们讲讲要注意生活中的哪些小事：

青岛月嫂：整天面对电脑工作的孕妇，可起来活动一会再工作。

  1、祛斑护肤品：效果越好的祛斑护肤品含铅量越高，铅中毒会使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血。

  2、上网时间过长：有些孕妈的工作就是整天坐在电脑前，长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。

  3、孕晚期开车：孕晚期的孕妈身体变得不灵活，反应相对较慢，开车比较危险。特别是紧急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。

  4、孕早期用手机：现在生活中离不开手机，而怀孕最初3个月，如果整天手机不离手，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

  5、香味太浓的香水：时尚女性生活中爱用香水，但是浓烈气味容易刺激孕妈，引起皮肤瘙痒等过敏反应。有资料说，过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。

  6、穿紧身衣装：孕妈期间穿紧身衣装会压迫肚子，既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。

  7、就餐不注意：孕期主食和蛋白质吃得较多，蔬菜摄取不足，容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。

青岛月嫂：孕期要注意饮食均衡

  青岛月嫂培训提示：以上几件事看起来虽然很小，可如果你没有注意到，很可能就会给宝宝的成长带来不利影响，为了宝宝健康的出生，要记住孕期无小事。

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