青岛月嫂培训说很多妈妈喜欢出太阳时带宝宝晒太阳，晒太阳有利于补充维生素D，促进孩子对钙的吸收。青岛月嫂培训说冬天天气寒冷，有的家长因为担心宝宝着凉感冒而不愿意外出，其实冬天里，宝宝更需要晒太阳。冬季晒太阳很有讲究，下面青岛月嫂培训和我们一起来了解一下：

青岛月嫂

  1、隔着玻璃给宝宝晒太阳，这种做法并不可取，因为阳光紫外线会被阻挡在外。大家可以抱在宝宝在背风处晒太阳，比如宽敞的阳台。

  2、虽然晒太阳对孩子成长发育大有好处，但适宜不宜过久，最好循序渐进进行，不要一开始就让宝宝晒太久，而应慢慢来，一点点增加时间，以免对孩子不好。

  3、冬天太阳的紫外线并不是很强，若宝宝穿得太厚实，紫外线就不能穿过衣服到达皮肤。再者穿过多衣物很容易出汗，可能受凉这就适得其反了。

  4、在带着孩子晒太阳之前，建议家长给孩子准备富含钙质的食物，这么做有利于钙质的吸收，可以促使宝宝长个，更茁壮成长。

青岛月嫂

  青岛月嫂培训提示：天气比较好，无风的中午把宝宝抱出去晒太阳，有风的时候就不要出去了，晒太阳时要避免阳光照着眼睛。

http://www.ldj888.com/jzdt/qdyspxbbdt_1.html