青岛月嫂说宝宝6个月后母乳已经不能满足宝宝的生长发育了，这时我们就要开始循序渐进的给宝宝添加辅食了。青岛月嫂说由于小孩子的消化系统没发育好，吸收能力不足，有些辅食会加重宝宝的代谢负担，并且脾胃也将受到影响。青岛月嫂说我们来看看有哪些辅食越喂脾胃可能越虚弱：

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  1、盐：1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠，纳过量会加重肾脏负担。除了自制辅食里不要额外添加盐，购买的辅食，妈妈们也要从配料表判断商品里是否钠含量过多。

  2、糖：给宝宝过早加糖会增加宝宝龋齿风险，养成喜好甜食的不良饮食偏好。食物含有自然的甜味，让宝宝习惯自然的味道，养成健康的饮食偏好。

  3、蜂蜜：蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，尤其是6个月内的婴儿，容易引起中毒。所以不建议给一周岁以内的婴儿食用蜂蜜。

  4、鸡蛋清：鸡蛋清中的白蛋白对于一岁的宝宝来说不易消化，进入宝宝血液容易引起过敏反应等疾病。建议宝宝一岁过后再添加鸡蛋清。

  5、海鲜：海鲜大多性属寒凉，海鲜属于高蛋白食物，内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良，出现腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜。

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  青岛月嫂提示：当孩子出现脾胃虚弱的时候，给孩子调理脾胃一定要及时，饮食上要选择易消化的食物，每次添加辅食的量也要适宜。 

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