青岛月嫂说宝妈在产后出汗会比平时多，稍微一活动就会出汗，有的在睡觉时出汗更加明显，这种现象被称为“褥汗”。青岛月嫂说“褥汗”是一种正常的生理现象，一般于产后10天左右慢慢好转，但同时也应注意护理。青岛月嫂和你聊聊主要护理细节有哪些：

  1、每天开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，控制好温度、湿度，新妈妈要注意不要直吹风。

  2、穿衣、盖被要合适，“捂”的做法完全不可取。

  3、出汗多时用毛巾随时擦干，内衣、内裤及时更换。

  4、新妈妈应注意个人卫生，沐浴后应擦干头发，穿好衣服再出卫生间。

  青岛月嫂提示：产妇出现这个情况，只需要注意卫生，预防感冒，注意饮食，多休息即可。 

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