你知道母乳能保存多少天吗?
青岛月嫂培训小事的朋友是一个女强人,什么事情的希望亲力亲为去完成,这几天在外地一个项目需要去谈,也是宝宝出生以后第一次离开青岛,但是宝宝还没有完全断母乳,还不希望这么突然的断母乳,就问青岛月嫂培训小事如何帮他们家宝宝存口粮,其实青岛月嫂培训小事知道像青岛月嫂培训小事朋友这样的职场妈妈非常的多,又不太方便带着宝宝前往,需要提前挤好母乳;青岛月嫂培训小事还知道有些宝宝吃不完母乳,倒掉又可惜,这时候就需要冷藏。那母乳能保存多少天?青岛月嫂培训小事下面就告诉大家。
一、母乳可以保存多久?
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳如放在冷藏室中,保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
二、容器要选好
挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生,否则宝宝很容易会病从口入!
青岛月嫂培训小事提醒在吸奶过程一定要保证干净卫生,使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前,要选择大小合适而且干净卫生的容器,可以使用无菌储奶袋,或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿,切忌选择壁薄的玻璃容器,以防冻裂。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便,而且占用的冷冻空间较少。最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净,并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器,留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内,并在容器上标注日期、奶量等信息,以后按照日期先后取食。
三、不要用微波炉加热母乳
青岛月嫂培训小事告诉大家不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度,母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说,喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体,盛奶容器会出现热量不均的现象,这对婴儿可能会是个危险。要注意的是,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。
加热冷冻母乳一定要注意方法,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳加热可采用以下三种方法:
1、隔水烫热法
冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻,解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡,浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器
使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象,这是正常的,只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
四、这样的母乳是变质了吗?
分层、变黄
当母乳储存后,可能会形成乳水乳脂两个层次。母乳含有脂肪,冷冻后会有分层现象,脂肪浮面呈现淡黄色,这是正常的,并不是母乳已变坏。在喂哺宝宝前稍加摇匀便可。
有骚味
母乳本来就有点腥骚味,这是很正常的。妈妈在哺乳期最好少吃生冷的东西,对乳汁分泌不好,对孩子肠胃也不好。妈妈哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康情况,所以建议妈妈在哺乳期的饮食应忌辛辣刺激及生冷食物。
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