城阳月嫂:如何让你的孩子远离近视眼
城阳月嫂说现在孩子学习课业重,电子产品又多,孩子没有正确的保护好眼睛,以至于近视眼越来越多。城阳月嫂说年轻的父母近视居多,自身饱受近视带来的不便,更有对孩子的眼睛重视。城阳月嫂和你聊聊怎样指导孩子保护好眼睛远离近视眼:
1、父母双方或者一方有高度近视,就要意识到宝宝也有近视的可能,在日常生活中,要多注意宝宝用眼习惯,定期带宝宝去眼科检查,及时发现问题。
2、通过饮食来调节缓解近视,即使没有近视,在饮食方面也要多加注意,防止近视。减少宝宝甜食的摄入,同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
3、减少孩子使用电子产品的时间,过一段时间就要孩子隔窗远望,让孩子多参加户外活动,平时注意用眼卫生和用眼习惯,坚持做眼保健操等等。
城阳月嫂提示:父母的遗传,出生时体重低和早产儿,不良的用眼习惯等,都会导致近视。注意用眼习惯,不患或少患近视眼。
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