城阳月嫂说天气一天比一天冷了，很多家长都知道要让宝宝多晒太阳对身体好，但由于担心宝宝着凉，大多数宝宝还是长时间待在屋里。城阳月嫂说冬天宝宝的生长发育也很快，长时间不晒太阳对身体发育不利。城阳月嫂说说宝宝晒太阳有哪些好处：

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  1、如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

  2、日光的紫外线有很强的杀菌作用，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

  3、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，可以帮助人体吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对 婴儿 软骨病、佝偻病有预防作用。

  4、晒太阳能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

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  城阳月嫂提示：冬季太阳光中的紫外线很强，要选择时间段晒太阳否则会给宝宝的身体带来不同的损伤。

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