远离月子病的秘密，青岛月嫂告诉你
青岛月嫂培训小事的那些朋友，不管什么时候都会有很多疑惑，就在昨天青岛月嫂培训小事的一个朋友问满月发汗真的可以驱除体内的寒湿吗？满月发汗到底是什么呢？之前青岛月嫂培训小事对这方面不是很了解，近一年很多宝妈妈和青岛月嫂培训小事说月子里明明很注意保暖，没有受凉，也没有碰冷水，为什么出了月子还是经常感觉怕冷、关节疼痛呢？为此青岛月嫂培训小事专门到专业机构学习并多方了解，青岛月嫂培训小事现在可以为大家简单的介绍一下了。
一、什么是满月发汗？
青岛月嫂培训小事首先告诉大家满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
青岛月嫂培训小事还有告诉大家“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
二、为什么产后必须做满月发汗？
青岛月嫂培训小事和多方面的专家交流后认为，女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。
中西医都认可的是月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，青岛月嫂培训小事认为女性都应该及时预防及调理月子病。
三、满月发汗适用的人群
1、所有满月产妇；
2、已有月子病者；
3、流产及引产者；
4、产后想恢复身材者；
5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。
四、产后需要做几次发汗？
青岛月嫂培训小事认为最佳的满月发汗的时候为：产后26天，疏通经络；产后42天，彻底排除体内淤积毒素；产后72天，巩固疗效，预防月子病。
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